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普洱茶减肥选生茶还是熟茶?怎么喝普洱茶减肥?

2021-01-28 20:03:03| 发布者:admin| 查看:1| 评论:0| 收藏

普洱茶减肥选生茶还是熟茶?

导语:有些女性朋友喝普洱茶的目的是为了减肥瘦身,但是对刚接触普洱茶的茶友来说,喝普洱茶减肥并不知道该选择生茶还是熟茶。今天茶叶网就详细给大家介绍减肥喝普洱茶生茶好还是熟茶好?

许多医学实验证明,持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%。

普洱茶减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素:

一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。

二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。

提示:喝普洱茶减肥,对于贫血的人来说,饮用生普则不适合。原因是晒出来的新茶,苦涩,喝起来刺激性比较大,身体消瘦贫血的人不适合饮用。而熟茶则是经过发酵,去除了苦涩味、刺激性。

所以熟茶更适合保健、养生、养胃、降血压降血脂等,适合大部分人饮用。

其实,普洱茶生茶和普洱茶熟茶在减肥功效上没有太多区别,减肥效果也很相似,不过对于肠胃不好的朋友,还是建议选择熟茶。

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