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多喝白茶,燃烧你的卡路里!

2021-01-28 20:03:12| 发布者:admin| 查看:1| 评论:0| 收藏

多喝白茶,燃烧你的卡路里!

白茶作为近年来养生界上升最快的一种茶,逐渐引起了很多专家学者的重视和研究。

据茶学专家袁弟顺、韩驰的研究成果显示,在减肥降脂、保护心脑血管方面,白茶可以调节脂类代谢,具有显著降脂减肥功效。

白茶减肥的机理表现

直接分解脂肪

促进肠胃运动,增加消耗从而减少脂肪吸收,抑制脂肪酶活性从而调节脂肪的消化和吸收,增加葡萄糖的利用从而减少脂肪合成,以及调节脂肪酶活性从而促进体内脂肪的分解。

当吃比较油腻食物,茶叶可以直接分解脂肪,从而让肠胃减少吸收,直接从源头杜绝肥胖。

提高蛋白脂肪酶,使血糖降低

由于白茶特殊的加工工艺,较好地保留了对人体所需而其他茶类含量较少的活性酶,长期饮用白茶可以显著提高人体内脂蛋白脂肪酶,使血糖降低。

韩驰研究员研究证实福鼎白茶能够使高血糖动物的空腹血糖降低,糖耐量升高。

通过人群干预实验,证实了福鼎白茶能明显改善II型糖尿病患者的临床症状,对患者胰岛素分泌有一定的促进作用。

老白茶减肥效果最好

老白茶的特点就是越陈越香,属于后期转化发酵茶,通过后发酵让茶叶原有物质发生转化,香气与口感得到有效提升。

更加不可多得的是储藏多年的老白茶可以让茶叶产生一种酶,这种酶可以直接分解和燃烧脂肪。

白茶不仅能降低血液中的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,还能降低其他器官及组织蕴藏的脂肪物质,从而达到抑制肥胖及高血脂症的发生和发展。

湖南农业大学刘仲华教授及其团队,在2011年时承担“白茶与健康”研究项目时,对1年、6年、18年的白茶同时进行研究。

研究发现随着白茶贮藏年份的延长,陈年白茶在抗炎症、降血糖、修复酒精肝损伤和调理肠胃等功能方面,比新产白茶具有更好的作用效果。

英格兰科学家GordonJ.McDougall证实,白茶中有一种关键成分:木麻黄素,能够显著抑制胰脂肪酶的活性,降低脂肪水解,减少人体对脂肪的吸收。

所以除了多运动,增加能量的消耗之外,就要从源头进行管理,抑制脂肪吸收,此时白茶就是最佳选择啦,清新芬芳的白茶,甜甜的口感,还能帮助减肥,想想就很幸福。

新的寿眉滋味以甘甜为主,略有清香和花香,存放过的寿眉,滋味由甘甜和清香,转为醇和温润,煮过之后有糯香、枣香、药香、年代久远的陈香味。

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